Comment Faire l’Amour Plus Longtemps : 7 Astuces afin d’effectuer Durer le Plaisir

Comment Faire l’Amour Plus Longtemps : 7 Astuces afin d’effectuer Durer le Plaisir

Faire l’amour plus un certain temps au lit, ca vous devoile ? Dans ce post, vous allez decouvrir 7 astuces simples et faciles a choisir afin d’effectuer l’amour plus longtemps au lit et satisfaire ce mari !

Comment faire l’amour plus un moment au lit ?

C’est le souhait d’une plupart des dames qui ont besoin De surcroi®t de temps pour atteindre l’orgasme que nos hommes. Pourtant, Divers hommes peinent a Realiser l’amour plus un certain temps au lit. Plusieurs perdent le controle pendant le rapport sexuel tandis que d’autres ne semblent nullement satisfait de leur performance. Alors, n’attendez plus Afin de essayez les astuces qui vont suivre pour faire l’amour plus un moment et faire enfin plaisir a votre mari !

Astuce 1 : Prenez votre temps afin d’effectuer l’amour plus un certain temps

Afin d’effectuer l’amour plus longtemps, il faut deja prendre son temps. Faire l’amour n’est pas une course ! Prenez ce moment pour aborder l’acte au sein des meilleures conditions possibles. Pourquoi pas, faites durer nos preliminaires. Votre partenaire prendra bien plus de bonheur avant aussi de commencer les choses serieuses.

Astuce 2 : faites des pauses Afin de maitriser l’excitation

Pendant l’acte, il peut etre judicieux d’effectuer une pause Afin de ralentir le rythme et reprendre ce souffle. Quand vous sentez l’excitation monter, ralentissez J’ai cadence. Cette pause permet de reprendre vos esprits pour mieux recommencer !

Astuce 3 : Mieux respirer Afin de retarder l’ejaculation

Notre respiration joue un role essentiel via l’excitation de l’homme. Un souffle court, une respiration saccadee augmentera les chances terminer l’acte precocement. Alors qu’une respiration lente et profonde, va vous permettre de mieux controler votre excitation et donc d’effectuer l’amour plus un certain temps au lit.

Astuce 4 : Evitez la plupart positions Afin de garder le controle

Si vous souhaitez Realiser l’amour toute la nuit, il coi»te plus empi?cher certaines positions qui excitent plus que d’autres. Evitez donc la position du missionnaire qui favorise une ejaculation plus precoce chez l’homme. Essayez plutot d’autres positions. Entre autres, laissez ce mari prendre le controle des operations en vous allongeant sur le dos et avec elle sur vous. Cette position moins excitante pour l’homme, permet d’effectuer durer le bonheur plus un certain temps.

Astuce 5 : Entrainez-vous pour etre plus performant

Faire du sport permet de musclez la peau et le mental. Comme Realiser l’amour, c’est aussi une forme de sport. Et tout grand sportif devra s’entrainer Afin de etre performant. Alors entrainez-vous concernant mieux connaitre vos limites et optimiser votre endurance sexuelle.

Astuce 6 : Mes installations de Kegel Afin de renforcer le muscle PC

Il y a un travaux simple et efficace pour augmenter des performances du muscle responsable de l’ejaculation chez l’homme. Ce muscle s’appelle le muscle PC. Pour l’identifier, rien Sans compter que simple. Allez a toutes les toilettes, ainsi, essayez de bloquer votre urine. Voila, vous venez de vous servir de ce muscle du perinee. Ensuite, l’exercice consiste a contractez ce muscle pendant 10 minutes et le relacher. Recommencez l’exercice durant 3 minutes plusieurs fois par jour, n’ importe ou et n’importe quand. Resultat, vous allez optimiser code promo compatible partners vos performances et faire l’amour plus un certain temps en des semaines seulement !

Astuce 7 : Detendez-vous pour reduire le stress

Si vous etes stressez au moment de passer a l’acte, l’important est de vous detendre. Tout homme stresse par ses problemes perso ou pro aura de la peine a controler ses emotions pendant l’acte. L’envie pressante de pouvoir enfin relacher la pression ne fera que diminuer l’endurance. I  la place de cela, faites le vide au sein d’ votre esprit en vous relaxant avant chaque rapport. Prenons un exemple vous pourrez aller arpenter, faire d’la musculation, du yoga, l’important est de transformer ce stress en energie positive pour traiter le rapport en meilleures conditions, pour vous et votre partenaire.